- Bucuresti
- 0764082295
- florinstoica7@live.com
adulti
MOMENTUL TAU DE TENIS
Lectii de tenis pentru adulti
Invata corect tehnicile de baza din tenis, trucuri si strategii de antrenament asemanatoare cu cele practicate de starurile internationale!
Gasesti bucuria de a juca tenis constant.
Poti opta pentru antrenament individual si antrenament in grup alaturi de antrenorul tau preferat.
Cursuri individuale
Pentru incepatori sau experimentati
Antrenament personalizat
Focus pe:
- Tehnici specifice de imbunatatire a loviturilor;
- Sesiune de pregatire fizica specifica fiecarei varste
- Cautarea unui model de joc pentru fiecare jucator
- Miscari specifice si joc de picioare pentru zgura
- Dezvoltarea unei mentalitati de castigator
Antreneaza-te oricand in intervalul 07:00 - 23:30
- O ora de antrenament include:
- 1. Antrenor dedicat
- 2. Inchiriere teren
- 3. Incalzire
- 4. Lectia de tenis
- 5. Stretching final
- Permit practicarea unui numar mai mare de repetari si o atentie sporita din partea antrenorului;
- Perfecte daca esti incepator si doresti sa deprinzi corect tehnicile de baza in tenis;
- Monitorizarea si informarea privind progresul jucatorului;
- Pregatirea si participarea in competitii conform varstei si nivelului de joc;
Preturi valabile pe timp de Iarna
60 minute
250
RON
-
Lectiile de tenis pot fi folosite in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de zile de la data inceperii.
Pachet 10 ore
2300
RON
-
Pachetul de 10 ore de tenis (10x 60 min) poate fi folosit in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Pachet 20 ore
4400
RON
-
Pachetul de 20 ore de tenis (20x 60 min) poate fi folosit in 6 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Preturile valabile pe timp de vara
60 minute
210
RON
-
Lectiile de tenis pot fi folosite in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de zile de la data inceperii.
Pachet 10 ore
2000
RON
-
Pachetul de 10 ore de tenis (10x 60 min) poate fi folosit in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Pachet 20 ore
3600
RON
-
Pachetul de 20 ore de tenis (20x 60 min) poate fi folosit in 6 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Cursuri in grup
Pentru incepatori sau experimentati
Maxim 2 jucatori / antrenament, grupati in functie de nivel
Antreneaza-te oricand in intervalul 16:00 - 23:30
Lectiile de tenis pot fi folosite in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de zile de la data inceperii.
Pentru fiecare jucator, antrenorii Star Tennis au ca si obiectiv obtinerea celui mai bun rezultat; antrenorii vor lucra pe diferite aspecte ale jocului precum tehnica unor lovituri specifice (e.g. rever, forehand, voleu, smash, serviciu), miscarea pe teren, tactici de joc la dublu si pregatire fizica;
Este ideal pentru cei care vor sa invete corect tehnicile de antrenament din tenis intr-un mod placut impreuna cu prieteni apropiati sau sa socializeze cu alti membrii ai clubului;
Cursuri de tenis in grup / adulti
60 minute
130
RON
-
Lectiile de tenis pot fi folosite in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de zile de la data inceperii.
Pachet 10 ore
1200
RON
-
Pachetul de 10 ore de tenis (10x 60 min) poate fi folosit in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Pachet 20 ore
2200
RON
-
Pachetul de 20 ore de tenis (20x 60 min) poate fi folosit in 6 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Tenis cu partener
Pentru incepatori sau experimentati
Antreneaza-te oricand in intervalul 16:00 - 23:30
Pentru cei care isi doresc un partener de antrenament sau sa joace un meci de tenis si nu au nici un prieten disponibil;
Antrenorii Star Tennis ofera un feedback consistent si pun la dispozitie un partner de joc adecvat nivelului tau sau te invita la un meci asistat cu un alt membru al clubului nostru.
60 minute
250
RON
-
Lectiile de tenis pot fi folosite in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de zile de la data inceperii.
Pachet 10 ore
2300
RON
-
Pachetul de 10 ore de tenis (10x 60 min) poate fi folosit in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Pachet 20 ore
4400
RON
-
Pachetul de 20 ore de tenis (20x 60 min) poate fi folosit in 6 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de la data inceperii
Tenis cardio
Pentru toate categoriile de participanti
Indiferent daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, sa ai o activitate sportiva distractiva, sa practici aerobic in aer liber sau sa te antrenezi pentru tenis.
Antreneaza-te oricand in intervalul 16:00 - 23:30
Recomandam 2 sedinte minim pe saptamana;
Lectiile de tenis pot fi folosite in 3 luni de zile de la data achizitionarii si intr-o luna de zile de la data inceperii.
- Antrenamentul se aplica in grupuri de 4-6-8-10 jucatori pe un teren de tenis timp de 1 ora;
- O alternativa excelenta la gymul indoor;
- O metoda excelenta pentru a tonifia musculatura;
- Combina caracteristicile de baza ale sportului de tenis cu exercitii cardiovasculare cu un grad ridicat de ardere a caloriilor (intre 300 – 1000 calorii);
- Echipamente specifice folosite: scara de agilitate, jaloane, mingii medicinal, mingi de tenis cu bulina verde, rachete de tenis, ceas ritmic cardiac HONOR;
- 1 sedinta include: 10-15 minute incalzire, 30 minute cardiotenis intens, 10-15 minute jocuri specifice pentru reglarea ritmului cardiac/ static stretching
FAQ
Ce se intampla daca anulez o clasa?
Pentru clase private:
Da poti anula o clasa daca ceva neasteptat se intampla. Trebuie sa ne anunti cu o zi inainte de lectie (24 de ore). Astfel lectia poate fi reprogramata ulterior.
Anularea lectiei in ultimul moment va fi considerata o lectie platita.
Pentru clasele in grup: Odata ce clasele in grup au fost programate si nu poti ajunge la ele, vei fi considerat absent si clasa va continua.
Pentru clasele in grup: Odata ce clasele in grup au fost programate si nu poti ajunge la ele, vei fi considerat absent si clasa va continua.
Cum poti deveni un jucator de tenis profesionist?
Te rugam sa aduci urmatoarele:
- Echipament sportiv lejer;
- Adidasi de tenis sport;
- Racheta de tenis (daca nu ai racheta te putem sfatui inainte sa achizitionezi una sau antrenorii nostri iti pot imprumuta o racheta cu care poti juca primele 10 ore);
- O sticla cu apa si prosop;
Cat timp imi va lua sa pot juca primul meu meci de tenis?
De obicei intre 25-30 de ore dar fiecare jucator are un punct de plecare diferit: experienta anterioara, pregatire fizica si coordonare.
Pentru fiecare individ, procesul poate fi mai scurt sau mai lung. Acordati timpul necesar, cu siguranta te vei bucura de procesul de invatare.
Pentru fiecare individ, procesul poate fi mai scurt sau mai lung. Acordati timpul necesar, cu siguranta te vei bucura de procesul de invatare.
Sunt preturile terenului de tenis incluse in pretul final al lectiei?
Da, sunt incluse.
Daca ploua inainte de lectie ce se intampla?
Poti lua legatura cu antrenorul tau sau vice versa. Impreuna veti decide daca lectia de tenis se va desfasura conform planului. In cazul anularii, lectia se va reprograma fara nici un cost aditional.
Ma puteti ajuta sa imi gasiti partner de joc?
Da, echipa noastra va fi incantata sa te ajute. Va rugam contactati-ne si te vom ajuta cu aceasta cerere.
Oferiti programe de tenis in limbi straine?
Da. Momentan oferim cursuri de tenis cu predare avansata in limba germana si engleza.
Care sunt optiunile mele de plata?
Puteti achizitiona orice pachet online sau puteti plati direct in contul Star Tennis Winner Club: IBAN RO71BRDE426SV96572664260 (in lei), BRD.
Exista vreun discount pentru membrii aceleasi familii?
Da, toti membrii familei pot utiliza un singur abonament.
Care sunt serviciile oferite in cadrul clubului?
Star Tennis Winner Club pune la dispozitie vestiare, servicii de racordare, inchiriere terenuri si parcare gratuita.
Exista competitii in cadrul clubului la care pot participa?
Da. Organizam turnee de singles si doubles intre membrii clubului odata la 3 luni. Inscrierea la turnee se face cu 4 saptamani inainte contra unei taxe de inscriere. Urmareste newsletterele noastre! Te vom tine la current.
Learn tennis like a star
Ai nevoie de asistenta sa identifici pachetul corect?
Anularea gratuita a orei de tenis se face cu minim 24 de ore inainte.
In cazul anularii lectia se va reprograma ulterior in functie de prograrmul clubului.
